Mûres blanches séchées
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Mûres blanches séchées

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Origine: Elaziğ / Turquie
Valeur nutritive: 180 Calories (pour 100gr)

La mûre blanche séché est un fruit sec délicieux et agréable à manger et aussi a plein de bienfaits. Il est très riche en vitamine C et en fer. Il contient également du cuivre, du phosphore et du magnésium. Il aura un effet positif sur la fatigue, le stress, l'anémie et les coups de pompe.
On peut l'appeler un antibiotique naturel qui préviendra et aidera à combattre tous les virus et infections hivernales mineures. C'est aussi un très bon stimulant immunitaire. C'est également un aliment efficace contre les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle et le cholestérol. Il contient une grande quantité d'antioxydants (resvératrol) qui aident à prévenir les maladies associées au vieillissement.

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